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拒绝黑脸,多吃点黑米……吐司

  2019 美食和爱不可辜负

  

  有调查数据显示,仅有20.1%的青年受访者,自认身体素质属于合格范围, 超过一半(50.7%)的青年人认为自己身体一般,而认为自己处于亚健康状态的则有27.4%之多……

  据说,面对种种压力,现代青年人“发明”了一招最新最强的技能——黑脸!

  “黑脸”技能

  只要你的脸部肤色足够黑,就可以让熬夜产生的黑眼圈不再起眼。还有亚健康状态下的色斑,火气太大带来的青春痘,也可用黑色素掩盖,效果堪比遮瑕膏!

  在日常生活中,黑脸这个神技能还可以发挥劝退功效,将公司加班、同事应酬、父母逼婚等等都市难题通通化解……

  

  (图片来源网络)

  黑脸虽然有这么多好处,但是难免让人缘变差,血气郁结,对身体可不是什么好消息。所以黑脸技能仅是玩笑哦~

  美白皮肤还要花去大价钱,如果可以选,谁又愿意亚健康变黑脸呢?不要破罐破摔装黑脸啦,不如和小卡一起吃掉黑脸,尝尝黑吃黑(米)的滋味!

  

  “

  黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍,更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分。现代医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。

  ”

  黑米的补血滋养效果明显,对于缓解黑脸大有帮助。但是黑米外部有坚韧的种皮包裹,不易煮烂,想要愉快地吃下黑米,收获营养物质,今天,达人