导航菜单

哮喘的症状及预防措施

哮喘又称支气管哮喘。支气管哮喘是一种慢性气道炎症,涉及多种细胞和细胞成分。这种炎症通常伴有气道反应性增加,导致反复出现的症状,如喘息、气短、胸闷和/或咳嗽,通常发生在晚上和/或清晨。这种症状通常伴有广泛和可变的气流阻塞,可自行逆转或通过治疗逆转。

哮喘的症状是什么?

伴有喘息或阵发性咳嗽和胸闷的阵发性呼吸困难。严重的病例被迫采取坐着或坐着呼吸,干咳或咳嗽大量白色泡沫痰,甚至发绀等。有时咳嗽可能是唯一的症状(咳嗽变异型哮喘)。一些青少年患者在运动中出现胸闷、咳嗽和呼吸困难是唯一的临床表现(运动性哮喘)。哮喘症状可在几分钟内出现,并可通过支气管扩张剂或在几小时至几天后自行缓解。一些病人在缓解几个小时后可能会复发。夜间和清晨的发作和恶化通常是哮喘的特征之一。

为了防止哮喘像这样

1,饮食

哮喘患者应该吃清淡营养的软食物,不要辛辣、太甜、太咸和刺激性食物,少吃多吃。多吃蔬菜水果和含钙高的食物,但是当吃海鲜补充钙时,你应该注意预防过敏。哮喘患者应该多喝水,这有利于消除粘稠的痰。

2。戒烟

吸烟是导致哮喘的重要因素之一。吸烟会刺激呼吸道并导致疾病发作,因此哮喘患者必须戒烟。也应该避免二手烟。

3。室内环境

室内空气应保持清洁和流通。空气中的微生物是哮喘的主要原因。哮喘的形成和发作与反复呼吸道感染有关。细菌和病毒感染后,呼吸道上皮可直接受损,导致呼吸道反应性增加。因此,避免呼吸道感染可以有效减少哮喘的复发。

4。“适当锻炼”许多人停止所有活动,因为他们担心锻炼后会哮喘。这个想法是错误的。哮喘患者在锻炼前应该咨询医生,这样他们就可以散步并进行适当的深呼吸锻炼。出门时,要注意御寒保暖,避免进入环境恶劣的公共场所。

5。预防外源性致病因子促进

哮喘患者应找出哪些物质会刺激其呼吸道,并尽量避免接触职业过敏原和其他非特异性刺激因子,如引起过敏的常见食物,如鱼和螃蟹、鸡蛋、牛奶等。以及其他容易导致毯子引发的疾病的过敏原,例如头发和毛绒玩具等。病人也应该尽量避免接触。

6。生活方式

哮喘患者应该保持工作和休息的结合,以避免过度劳累并保持良好的心态。